微量元素检查通常可以通过血液检测和毛发检测两种方法来进行。东莞博润中医医院指出，
- 血液检测：这是一种常见的检查方法。医生会通过静脉取血或取人体末梢血来检测微量元素。在采集血液样本后，会进行特殊的检查以分析微量元素的含量。需要注意的是，进行微量元素血液检查前，一般要求检查前一天晚上10点后禁食，检查前3~5天避免剧烈运动，检查前一周避免服用影响微量元素的药物，以确保检查结果的准确性。
- 毛发检测：另一种方法是取人体的头发、胸毛、腋毛等进行检测。毛发检测相比于血液检测有一些优点，比如容易保存和容易分析。然而，需要注意的是，头发中的微量元素含量极不稳定，和营养以及头发长短等情况都密切相关，因此其结果可能存在一定的误差。
这两种方法各有优缺点，具体选择哪种方法取决于患者的具体情况和医生的建议。在进行微量元素检查时，患者应该遵循医生的指导，以确保检查的准确性和有效性。同时，微量元素检查只是辅助诊断的一种手段，医生还需要结合患者的病史、临床表现等其他因素进行综合判断。
总之，微量元素检查是了解患者体内微量元素状况的重要手段，通过血液检测和毛发检测等方法，可以帮助医生更准确地诊断疾病，制定个性化的治疗方案。